アダルトチルドレン 【すべての悩みは対人関係】承認欲求を捨てることが自由への入り口
人は誰しも他人から好かれたい、あの人から認められたいといった承認欲求を持っています。特に、幼少期から自分の人生を歩んでこられなかった人たち（場合によってはアダルトチルドレン）はこの承認欲求がひときわ強いといわれています。
アダルトチルドレン
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アダルトチルドレン 【何をしたいのかがわからない】人生でやりたいことを見つけるには？
唐突ですがみなさん夢はありますか？私には子どもの頃から「夢」というものがありませんでした。夢を語らせたら目の色が変わる、そんな熱い思いを持った人がうらやましく感じていたと同時に、そういう人が周りにいると暑苦しい、勘弁してくれと冷めたまなざしを向けていたものです。
アダルトチルドレン 【演者】アダルトチルドレンのピエロタイプに向いている仕事とは？
アダルトチルドレンの診断というのはいろんなサイトで見かけるようになりましたね。私もアダルトチルドレンなのですが、タイプ別診断においてはピエロタイプの診断項目にぴったり当てはまったんですね。私が育った環境と診断項目からピエロタイプとはどんな特徴なのか
アダルトチルドレン HSP・ACが抱く「かわいそうな気持ち」をポジティブに切り替える方法
HSPだからなのか、アダルトチルドレンだからなのか、私はよく周りに対して悲哀の気持ちを抱くことがあります。ダイソンかと思うほどの吸引力で自分の元に悲哀の感情を吸収してしまい、疲れてメンタルに悪影響を及ぼしています。悲哀とは、「悲しく哀れな気持ち」という意味があります。
アダルトチルドレン 【見捨てられ不安×繊細】日常生活にも忍び寄る怒りの感情に対処する
ある日ランチで訪れたラーメン屋での出来事。席に案内され、買った食券を店員に渡します。オフィス街でそこそこの繁盛店ということもあり、平日の昼間はにぎわっているわけなんですが、まあ待てど暮らせどラーメンが出てこない。挙句の果てには私よりも後から入ってきた人のほうが先にラーメンを提供されているではありませんか。
アダルトチルドレン 人間関係で消耗しているHSP+ACが【付き合いの断捨離】をすべき理由
所詮この世は弱肉強食。虐げる者と虐げられる者が存在し、HSPはその繊細な気質から虐げられる側に回りがちです。私自身上司からの強烈なパワハラを経験をしたことがあります。転職回数も8回と多いですが、苦手なタイプや嫌いな人というのはどの職場に行ってもつきものです。
アダルトチルドレン 【アダルトチルドレン】他人に振り回される共依存から抜け出す方法
「今日の上司は機嫌が悪かったな」「今日の○○さん、私に対して怒ってた？」「どうやったら機嫌よくなるかな？仲直りできるかな？」こんな感情を毎日抱きながらびくびくと過ごしている人はいないでしょうか？もしそうであれば、その人は繊細なHSPなのかもしれませんし、
アダルトチルドレン アダルトチルドレンで共依存は強い人やぶっ飛んだ人に惹かれるの？
私は男性ですが、下記のような人に憧れたり惹かれます。強メンタル、強靭な肉体、声が太い人、ぶっ飛んだ人、自信に満ち溢れている人です。これらが全て揃った人を見つけたら「一生ついていきますぜ兄貴！」って感じで駆け寄りたくなります。格闘家の朝倉未来さん
アダルトチルドレン 【因果関係】HSPとアダルトチルドレン両方持ちが多いのはなぜ？
Twitterを見ていると、プロフィールにHSPとアダルトチルドレンがセットで書かれている人を多く見かけます。HSPさんのインタビュー記事でお話を伺った方もHSPとAC両方持ちでしたし、私も当事者です。今回はHSPとアダルトチルドレンに因果関係があるのかを考えました。
アダルトチルドレン 【身動きが取れない】学習性無力感の事例と抜け出すための方法
皆さんは学習性無力感という言葉をご存知でしょうか。学習性無力感（がくしゅうせいむりょくかん、英: Learned helplessness[1]）とは、長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、その状況から逃れようとする努力すら行わなくなるという現象である。