HSP

HSPと上手に付き合う

年中5月病みたいなHSPが大型連休明けのつらい仕事を乗り切るために

HSPで疲れやすい私は、土日祝日休みの会社で働いていたとしても正直休みが足りません。 週休3日は欲しいところなのですが、そうは問屋が卸さない(古い)のが厳しい現実社会といったところでしょうか。土日祝日休みの場合、どこが一番気持ちが落ち着いている
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HSPが苦手・性格が合わないと思う人の特徴10選

HSPはその繊細さゆえに、不安が強い・疲れやすい・傷つきやすいという非常にもろい部分があります。 この三拍子が何によってもたらされるかというと、対人関係においてです。あの人に怒られる・嫌われる・迷惑をかけるかもしれない⇒不安が強い
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【安全第一】HSPの自己防衛脳で普段から命を守るための行動を取る

こんばんは、地震と飛行機が大嫌いなブルです。 HSPの私のアンテナの鋭さは果てしないなと思うのです。というのが、震度1のわずかな揺れに対してもすぐに察知することができるからです。 しかし気づけるのはいいものの、恐怖で体が固まってしまい非難の行動がとれないのが玉に瑕(きず)ですね。
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【写真公開】HSPは狭いところが好き?ヒトリを楽しめる空間づくり

HSPは周囲の刺激に敏感で疲れやすい傾向にありますから、その分一人の時間を有効に使って体を休める必要があります。私が憧れているのは書斎で過ごすことです。 普通の書斎ではなく、2.5帖くらいの狭い書斎がいいのです。
仕事/転職

【生協のお兄さんやってました】コープの宅配って大変?働いた感想は?

私は過去コープで配送の仕事をしていたことがあります。 ただそれは上京する前で、まだ田舎の地元に住んでいた頃に数年間勤務していました。そのため生協には特別な思い入れがありまして、東京に出てきてからもコープの宅配を愛用させてもらっています。
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疲れが「ハンパない」HSPの疲労を最小限に抑える3つの方法とは?

HSPって、なんでこんなに疲れるんだろうってくらい疲れますよね。睡眠時間は十分なはずなのにいつも眠たい。1日中どこにも出かけず家にいたのに疲れている。 仕事から帰ってきたらクタクタで動けない。HSPの疲労を軽減する3つの方法とは
仕事/転職

Search Consoleモバイルユーザビリティーのエラーは無視できる?

毎朝Googleサーチコンソールを立ち上げるのが日課な私。 たまにエラーとか出ると朝から気分が憂鬱になります。そしてたまに出てくるモバイルユーザビリティのエラー。 今回はこちらについて調べてみました。モバイルユーザビリティーのエラーはスルー
仕事/転職

それいわないで…職場で言われるとイライラ・傷つく言葉あるある

仕事をしているといろんな人と接する機会がありますよね。 転職回数8回ともなると、自分を苦しめてきた人たちの図鑑ができそうなほどです。HSS型HSPの私は職場でも絡まれやすいというか、いじるターゲットにされやすいんですね。
仕事/転職

【刺激満載!】HSS型HSPにとって東京が魅力な理由とは?

私は「ド」がつくほどの田舎の出身なのですが、現在は東京に住んで10年近くになります。どれぐらい田舎だったかというと…24時間営業のコンビニがない、電車がない(線路がきてない)、よく耳にする飲食チェーン店が1件も存在しない
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【すべてが不安に結びつくHSP】不安障害や鬱にならないために

駅のホームで電車を待っている時、こんな風に思ったことはありませんか?電車が駅に到着したタイミングで誰かに背中を押されたら…車を運転している時はどうでしょうか?向こうから走ってくるトラックが突っ込んできたら…
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