【負のオーラ】メンヘラ女子の特徴と上手な接し方

HSPの気質/生きづらさ

「カワイイバイブスがぁああ、アゲアゲのぅううう!サマーだぁあああー!!」

こんばんは、ブルです。

これはだるだるな週明け月曜日、朝の一発目に職場のメンヘラ女性から私に放たれた呪文です。

不意を突かれた私は防御が間に合わず、完全に大ダメージをくらってしまいました。

今回は、メンヘラ女性を呼びよせやすい私が今まで出会ってきたメンヘラ女性の特徴をあげていきたいと思います。

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メンヘラとは

メンヘラとは「心が病んでいる」というような意味合いがあり、ネットスラングになります。

つまり、メンヘラ女子とは「心が病んでいる女性」という意味になり、闇が深いとか精神的に不安定といった特徴があります。

今回は、私の身の回りにいたメンヘラ女性の生態をあげてみたいと思います。

自分のことをメンヘラだと主張する

よく、「私〇〇だから」という人に限ってそうじゃないケースって多いじゃないですか。

例えば、「私かわいくないから」という人が実際かわいかったりしますよね。

この手法は通常あざとい女性が使ったり、謙虚さを示す場合に用いられることが多いのですが、この「メンヘラ」に限ってはその通説があてはまりません。

「私、メンヘラだから」という人はほぼ間違いなくメンヘラといっていいでしょう。

私の知ってる30代半ばの女性は、「今日もメンがヘラってるよー、うぇーん」とよく言ってきてました。

メンヘラじゃない人が「私メンがヘラってるからー」なんてまず使わないでしょう。

ネガティブアピールが強い

メンヘラ女性は自分のネガティブな感情をためらうことなくぶつけてきます。

「ツライ」「おうちに帰りたい」「死にたい」「臭い」「誰々がウザい」などとつぶやいてくるのですが、事情もよくわからないのでどう反応してよいかがわかりません。

私の場合は仕事の愚痴を延々と聞かされました。話さずにはいられないのでしょう。

自席まで話に来ることがほとんどなのですが、私が営業で外に出ている時はチャットを使ってまで愚痴を送ってきてましたね。

被害妄想が強い

普通に会話していたのに突然、「私のことどうせ嫌いなんでしょう」とか、「今こいつ面倒なくそ女だなって思ったでしょう」とか言ってきます。

ひととおり被害妄想をぶつけてきたあとは、「はあ、疲れた。おうち帰りたいよー。バイバイ」といって去っていきます。

なんやねん!って感じです。

メンヘラ女性は感受性が強く、空気を深く読む人が多いせいか、こちらの対応の仕方が雑だったり、話を真剣に聞いてなかったりすると、自分がいい加減に扱われていると敏感に感じ取り、ネガティブになるのでしょう。

男性に依存しやすい

承認欲求が強く、依存体質なメンヘラ女子ですが、同性とは浅い付き合いしかせず男性にばかり接触する傾向が強いです。

とにかく自分を慰めてくれる男性を求めるのです。

「私のことをもっとわかって」「こんなかわいそうな私に優しくして」という主張がものすごく強いです。

「〇〇さん(男性)ってすごい優しい。さっき仕事で相談したら親身に話聞いてくれた」などと言って、メンヘラ緩和のためのターゲットにしていくのです。

この異性に依存するタイプはメンヘラの原因が過去の異性にあるのかもしれませんね。恋愛依存症であることも考えられます。

感情の波がすごい

さっきまでうれしそうに話していたと思ったら、どこでスイッチが切り替わったのか突然不機嫌になったり、距離を置いてきたりします。

機嫌がころころ変わるため、読めない部分があります。

距離の取り方が極端

仲良くしている時はベタベタするほど距離が近く、何か気に入らないことがあると急に距離を置いてきます。

例えば、距離が近い時はボディタッチや肩をもんできたりするのですが、仕事上のやり取りなどで少しぎすぎすすると目すら合わせてこなくなったりすることもよくあります。

それならこちらも好都合、いちいち絡まれなくてすむしラッキーと思っていると、半日も経たないうちに寂しいからかすぐに仲直りしてこようとしてきます。

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負のオーラが満ち満ちている

メンがヘラっている時の女性からは、負のオーラがものすごい量放出されているのがなんとなくわかります。

鬼気迫るものがあり、それこそ誰か呪ってるんじゃなかろうかと言うぐらい怖いものがあります。

私が空気を読みやすい人間だからなのかもしれませんが、メンヘラモード発動中は近寄らないようにしたほうがいいです。

余談ですが、Zガンダムでシロッコが最後カミーユに「私だけが死ぬわけにはいかない、貴様の心も一緒に連れていく」といってカミーユを精神崩壊させたのを覚えているでしょうか。

あの時のシロッコは妖気をまとっていましたよね。まさにあんな感じです。

恋愛がうまくいかない

私の知り合い自称メンヘラ女性は恋愛願望・結婚願望が強く、婚活や合コンに躍起になっているのですが、まあこれが実を結ばないんですよね。

今までいろんな男性とのやり取りやコイバナをうんざりするほど聞かされてきた私ですが、ほとんどが付き合う前に消滅、やっと付き合えたと思っても、せいぜいもって三か月という感じです。

別れを切り出すのはたいてい男性のほうからのようでした。

付き合ってもいない私へのメンヘラアピールだけでもすごいのですから、付き合っている彼氏が感じるメンヘラ度合いはもっと重くのしかかっていることでしょう。

メンヘラ女性との上手な接し方

メンヘラ女子が職場にいた場合、避けて通ることはできません。

関わりが深くなると、こっちまでメンヘラ気質が伝染し、ネガティブになることあります。

そこで、メンヘラ女性からの被害を最小限に抑える方法をお伝えしたいと思います。

深入りしない

メンヘラ女性から優しい判定をされることで、依存対象になるため、普段からその女性の仕事やプライベートに深入りしないようにしましょう。

「この人私に優しい!」と感じさせたらおしまいです。

距離が近いな、絡みが多いなと思ったら、トイレに行くなどして物理的に距離を置くのがいいです。

そして仕事などで用がない限りこちらから話しかけていくのは控えたほうがいいでしょう。

やってはいけないことは粗雑に扱ったり敵対心を示すことです。負のオーラが向けられると生きた心地がしません。

つかずはなれずの距離を意識しましょう。

優しくしすぎない

メンヘラ女性だから優しくしてあげないと!と思う男性諸君もいることでしょう。

しかしそこは足を踏み入れてはいけない領域です。

依存され、つきまとわれ、粘着される可能性が高いです。

「土日何して過ごしてたの?」なんて他愛のない一言が、後悔を生むことになるかもしれません。

「触らぬ神に祟りなし」「開けたら最後!プリングルス!」じゃないですが、優しくしたら最後、最後まで面倒を見るはめになるのはあなたです。

自ら墓穴を掘るのはやめましょう。(経験者は語る…)

まとめ:メンヘラはわかりやすい

メンヘラははたから見ていて非常にわかりやすいです。

周りからもメンヘラとうわさされている場合が多い為、早い段階で気づくことができるでしょう。

間違ってもメンヘラを治してあげようとか、救ってあげようというヒーロー気取りな考えを抱かないことです。

「私はメンヘラ」という人がいなくなる時代がくることを願います。

追伸:「カワイイバイブスがアゲアゲのサマーだ」って検索したらサンリオピューロランドのイベントが出てきたので別に意味不明のことを言ってたわけではなかったということが後からわかりましたw

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