便秘

HSP気質との上手な付き合い方

HSPと便秘の因果関係はある?効果を実感した便秘解消法を紹介!

女性と比べて便秘人口の少ない男性ですが、その少数派に入っている私。5日くらい出ないことはよくあることで、ひどい時だと10日近く出ないこともありました。子どもの頃からそうだったろうかと思い返してみましたが、学生時代などはどちらかというとお腹をくだしやすいほうでした。
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