HSP

HSP気質との上手な付き合い方

【メンタル豆腐】HSPの私に今や欠かせない2つのメンタル維持方法

こんばんは、ブルです。 「死にたくなったら筋トレしろ」 みたいなタイトルの本を以前、本屋で見かけたことがあります。 「いや、死にたい人間に追い打ちかけてどうするんだよ…」「そもそも本当に死にたいと思っている人間に筋トレす...
コラム

髪を伸ばすか耳を守るか【HSS型とHSPの葛藤シリーズ】

始まりはいつもHSS(刺激追求)。 髪を伸ばしたいという思いは10代や20代の頃は全く思っていなかったんですね。 田舎で育ったからか、工業高校出身だからか、古臭い考え方を持っていたかは知らないですけれど、当時は「男の長髪なんて気持ち悪い」と思っていたし、
仕事/転職

HSPだからこそ「面倒で嫌な問題から先に手をつける」べき理由

”面倒だけどやらないといけないこと”がある時に限って、その他の”さほど大事ではない作業や仕事”に手をつけてしまうことってありませんか?例えば学生時代、本当であれば机に向かって必死にテスト勉強をしないといけないはずなのに、気づいたら一生懸命になって
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HSP気質との上手な付き合い方

【周囲の目が気になりすぎ】HSPは外食でも買い物でも疲れ果てる

毎週末の買い物がものすごく疲れるんです。 自分が必要なものがあって買い物に行く時は目当てのものだけをささっと買って買い物即終了になるのでたいしたことはないのですが、問題なのは毎週の妻の買い物です。
HSP気質との上手な付き合い方

HSPは治る?HSPを自覚して3年の35歳既婚子持ちが答えてみた

5人に1人の人一倍繊細なHSPですが、現在認識されている主な情報として生来的なもの(生まれつき)、病気ではない(病名・診断名ではない)とこの二つが挙げられます。HSPは病気ではありませんから治療という概念も存在しません。本人が自覚するかどうかの問題です
HSP気質との上手な付き合い方

【HSP×ルームシェア】東京でシェアハウスに1年住んだ感想は?

私が田舎から28歳で上京した時、最初の住まいとして選んだのがシェアハウスでした。 シェアハウスを選んだ理由は3つ。当時東京で賃貸を借りられるほどお金がなかった。シェアハウスの運営者が昔からの友人だったこと。番組初期のテラスハウスが一世を風靡していたこと
仕事/転職

派遣辞めた。在宅ワークで最高だったのになぜ?派遣先社員の裏話公開

私は残業の多い東京の会社で正社員として馬車馬のように働いた後、派遣社員を経験することになりました。在宅勤務、データ入力の仕事、データ入力にしては高時給(1,600円)、人と関わらず仕事ができる(朝の10分の朝礼と週一1時間の会議以外話すことなし)
仕事/転職

繊細とキレるは紙一重!職場でパニックになってキレる前にできること

「おとなしい人ほどキレると怖い」良くいわれる言葉ですが、HSPの私は小学生の頃(つまりHSCだったころ)、イタズラばかりする同級生にキレたことがあります。 こういうのって年月が経っても覚えているもんですね。
仕事/転職

【コールセンターVSテレアポ】HSPにはどちらが向いてる?

HSPの私は電話業務に携わった年数が比較的多いほうだと思っています。コールセンター歴:4年、テレフォンアポインター歴:2年。コールセンターはお問い合わせ対応がメインで、いわゆるカスタマーサポートの仕事でした。
HSP気質との上手な付き合い方

【人が怖い…】HSPの自意識過剰と被害妄想に対処するひとつの方法

私は在宅ワークをしているのですが、社内ミーティング(ビデオ会議)での一幕。家のネット回線の調子が悪かった私は、会議中に度々フリーズしてしまい、周囲の声がぶつ切りに聞こえるようになり、こちらの声も周りに届いていないようでした。
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