対人関係

HSP気質との上手な付き合い方

HSPが苦手・性格が合わないと思う人の特徴10選

HSPはその繊細さゆえに、不安が強い・疲れやすい・傷つきやすいという非常にもろい部分があります。 この三拍子が何によってもたらされるかというと、対人関係においてです。あの人に怒られる・嫌われる・迷惑をかけるかもしれない⇒不安が強い
アダルトチルドレン

他人の不幸が落ち着く人が人の幸せを喜ぶことができるようになるか

「他人の不幸は密の味」という言葉を聞くと、なんて性格の悪いひねくれ者なんだという印象を持つかもしれません。イメージとしては、「ほらみたことか、ざまあみろ!」と陰でほくそ笑んでいる人です。 私も他人の不幸や苦労話、闇が深い話には興味津々に食らいついていく人間です。
アダルトチルドレン

【あなたは今どの部分?】アダルトチルドレンが迎える3つの山場とは

私、実は自分がアダルトチルドレンだということを20代半ばの頃、母親に告白したことがあるんですよね。私にとっては父親と母親どちらも機能不全家族の原因になっているにも関わらず、母は父親のアルコール依存症が原因だと喧嘩のたびに私のアダルトチルドレンを持ち出しては火種にしていました。
スポンサーリンク
HSP気質との上手な付き合い方

疲れが「ハンパない」HSPの疲労を最小限に抑える3つの方法とは?

HSPって、なんでこんなに疲れるんだろうってくらい疲れますよね。睡眠時間は十分なはずなのにいつも眠たい。1日中どこにも出かけず家にいたのに疲れている。 仕事から帰ってきたらクタクタで動けない。HSPの疲労を軽減する3つの方法とは
アダルトチルドレン

【幸せになれない】アダルトチルドレンがもたらす人生の虚しさとは

アダルトチルドレンで生きづらさを感じる私の日常はこんな感じです。漫然となんとなく今日を生きている、生活するためになんとなく働いている、その場その場を場当たり的に生きている、意思決定の場面を嫌う。自分でいうのもなんですが、つまらない人生を歩んでいたと思います。
仕事/転職

それいわないで…職場で言われるとイライラ・傷つく言葉あるある

仕事をしているといろんな人と接する機会がありますよね。 転職回数8回ともなると、自分を苦しめてきた人たちの図鑑ができそうなほどです。HSS型HSPの私は職場でも絡まれやすいというか、いじるターゲットにされやすいんですね。
HSP気質との上手な付き合い方

【すべてが不安に結びつくHSP】不安障害や鬱にならないために

駅のホームで電車を待っている時、こんな風に思ったことはありませんか?電車が駅に到着したタイミングで誰かに背中を押されたら…車を運転している時はどうでしょうか?向こうから走ってくるトラックが突っ込んできたら…
仕事/転職

【精神的にきつい】職場で地味に傷つくチャットあるある15選

1日中デスクワークをしている人だと、チャットを使って同僚や上司とやり取りすることが多いのではないでしょうか。言葉だけで表現しなければならないチャットで傷ついたことがあるという方もいるはずです。今回は、モヤモヤする職場でのチャットあるあるを私の経験から紹介していきたいと思います。
HSP気質との上手な付き合い方

夫婦喧嘩にうんざり!「すれ違う男女」から学ぶ良好な恋愛・結婚関係

私は結婚して5年目に突入しているのですが、妻と時折衝突することもあるのも事実です。田口久人さんが出している本で、「そのままでいい 100万いいね! を集めた176の言葉 (たぐちひさとの言葉シリーズ)」という本があります。その中に、「すれ違う男女」という箇所がある
HSP気質との上手な付き合い方

【性格最悪】HSPが絶対に友達にしてはいけない3つのタイプとは?

人生35年生きてきて、転職を8回もしているような私はいろんな人に出会ってきました。そんな中、繊細なHSPを最大限傷つける、対HSPキラーの特技を持っているタイプが複数存在します。これらのタイプからいかに離れていられるかで、その後のHSPのメンタルが安定するかどうかが決まります。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました