HSPと上手に付き合う 【HSP監修】満員電車のストレス・イライラを最小限に抑える10の心得
東京の毎朝の満員電車に嫌気がさしている人は多いと思いますが、 今回は駅や電車において、HSP（繊細すぎる）である私が、ダメージを最小限に抑える方法について挙げてみたいと思います。「痛勤電車」などと書かれることもあり、文字通り圧迫される地獄のような車内ですが、避けて通れるものではありません。
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HSPと上手に付き合う 【なるようにしかならない】不安になりやすいHSPへの魔法の言葉
「為せば成る」行動しなければ結果が出ない、やればできるという意味合いですが、短い言葉で説得力があることから、この言葉を座右の銘としている人も多いです。一方で、「なるようにしかならない」という言葉もよく耳にしますよね。
HSPと上手に付き合う 【HSPは日曜日も憂鬱】仕事前日の休みを快適に過ごす６つの方法
笑点のBGMがつらい。日曜日の夕方、別に見たいと思っているわけではないのにテレビをつけていたがために耳に入ってくるんですよね。本来なら小躍りできそうな国民的音頭のはずなのですが、気分はガタ落ち。
アダルトチルドレン 毒親+HSP（HSC）＝深刻なアダルトチルドレン
HSPという言葉は広く認知されてきましたが、HSCがあまり浸透していないのは、子ども時代に自らが特異な気質を持っていることへの自覚がないからでしょう。子どもは自分が周りと違うというのを認めたくないものです。私も子ども時代にHSPという言葉を知っていたとしても、きっと自分には当てはまらないだろうと目を背けていたと思います。
HSPと上手に付き合う HSPはお風呂が疲れる？その根拠と風呂嫌いを克服する5つの方法
人の家から香ってくるお風呂の匂いが好きなブルです。なんでだろう自分が風呂に入っている時はなんとも思わないのに、換気扇を通して沸き立ってくる「ひとんち」のお風呂の匂いがたまらなく癒されるのです。シャンプーや石鹸、入浴剤の匂いが入り混じった各家庭オリジナルのミックスされた香りが漂う通り道、今日も一日お疲れ様でしたとほっこりする瞬間です。
HSPと上手に付き合う HSPは遺伝する？HSCの存在と親がしてあげられる4つのこと
ハイリー・センシティブ・パーソン（繊細な人）を略してHSPと呼ぶのに対し、HSCとはハイリー・センシティブ・チャイルドを略したものになります。つまり、単純ですがHSPの子ども時代のことを指します。
HSPと上手に付き合う 【HSPだから？】飛行機が怖い！克服が無理なら対処法はある？
空港が好き。大きな荷物を携えた人たちの群れがせわしなく行き交い、国際色豊かで賑やかですよね。一言でいうと空港は活気に満ち溢れています。そんな空港が好きな私が大嫌いなのが飛行機なんですよね。
仕事／転職 【転職応援】HSPの長所と向いている職業は？
どうも、HSP診断テスト87点のブルです。HSPとは簡単に言うと繊細な人のこと、些細なことに敏感な人のことです。HSPからしてみると自分に自信がなく短所ばかりで自身を卑下している方も多いはずです。しかしこの短所と思える特性が、場合によっては長所になることもあるのです。
HSPと上手に付き合う 【音恐怖】音にビクビク…イライラ！それもしかしてHSPかも？
音に怯える、音が怖い、音にびっくりする、音にイライラする、音が不快だ。街に一人はいるとんでもなくでかい声でくしゃみをするオヤジさんのような、そんな不意に大きな音がすると当然びっくりしますが、ここで話すのは特定の人や特定の音について怖いと思ったかどうか、についてのお話です。