全人口の5人に1人がそうだといわれている極めて繊細な「HSP」と、機能不全家族で育った子どもが大人になって自覚する「アダルトチルドレン」に生きづらさを感じているブルです。
HSP/
ACあるある
ACあるある
- 繊細で打たれ弱く傷つきやすい
- 思考が深く、神経を使いすぎて疲れやすい
- すべてにおいてネガティブな方向に考えてしまう
- 仕事が苦痛で長続きしない(転職9回で今が10社目)
- 毎日の一人反省会が辛い
- 頭の中で考えがぐるぐる回ってアウトプットが苦手
- 人との自然な距離の取り方が苦手
- 気は小さいけどプライドは高い
- 人間関係が煩わしい
挙げたらキリがないのですが、こういった特性、気質から毎日が生きづらく、特に仕事に関しては毎日が憂鬱で、日々を乗り切ることが精一杯です。
HSPをご存知ない方は以下の記事をご覧ください。
また、5人に1人のHSPの中に3割しか存在しないと言われるHSS型HSPでもあります。
HSS型HSPをご存知ない方は下記の記事をご覧ください。
アダルトチルドレンについてご存知ない方は以下の記事をご覧ください。
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