HSP気質との上手な付き合い方

HSP気質との上手な付き合い方

【欲望に忠実】HSS型HSP男子の恋愛観と出会いを経験者が語る

私は現在30代半ばで、結婚して4年以上が経つHSS型HSP(刺激追求型)です。(結婚した時はまだHSS型HSPなるものを知りませんでした。)HSS型HSPはHSPの中でもかなりの少数派(HSPの中の約30%)で、その気質も普通のHSPが持っている
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【性格最悪】HSPが絶対に友達にしてはいけない3つのタイプとは?

人生35年生きてきて、転職を8回もしているような私はいろんな人に出会ってきました。そんな中、繊細なHSPを最大限傷つける、対HSPキラーの特技を持っているタイプが複数存在します。これらのタイプからいかに離れていられるかで、その後のHSPのメンタルが安定するかどうかが決まります。
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【リセット】人間関係に疲れた…でも本当は誰かと繋がっていたい矛盾

みなさんは、自分のことを何でも話せるそんな仲の良い友人は何人いますか?私は0人です。定期的に、そして他愛もないやり取りのできる幼馴染なら一人いますが、自分のことを何でも話せる仲ではありません。その友人はこのブログの存在も知らなければ、私が持っている
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HSS型HSPの私の「やりたいこと」「欲しいもの」をひたすら挙げてみた

HSS型HSPの私は好奇心旺盛、お出かけ大好き、やりたいこと、興味のあることもたくさんです。とめどなくいろんなことが思いつくため、一度思いつく限り書き出そうと思います。(思いついてもすぐ別の思考に切り替わるのもまたHSS型HSPの性ですから備忘録ですね。)
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やる前から考えすぎて固まってしまうHSPが覚えておきたい3つの言葉

上司:「ブルさん、あなたには来週から新しい業務を任せます。やり方は簡単に説明するので、あとはやってみてわからないことが出てきたら都度聞いてください。」仕事をしていると、上司とのこういうやり取りってよくありますよね。新しい仕事を任せられることになった時、あなたならどう思いますか?
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【気質のせい?】私がテレビをあまり見ないたったひとつの理由

あなたは朝起きたらまずテレビ、仕事から帰ってもまずテレビの電源を入れる人ですか?私の両親、うちのカミさん、カミさんの両親がまさにこのタイプです。恐らくですが、半分以上の方がYESと答えることでしょう。ちなみに私はテレビをつけなくて大丈夫な人です。
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HSPを自覚している人が持っている「強さ」で人生の難易度を下げる

この記事を読んでいる方の多くはHSPを自覚しておられる方かと思います。HSPという存在を知り、次いで診断テストで自身をHSPと自覚してよかったことはありますか?私は人生の攻略の仕方が変わりました。HSPを知っているのと知らないことによる人生の大きな差
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【お出かけに困ったら】HSS型HSPが家具屋で好奇心を満たせる理由

HSS型HSPの診断項目のひとつに、長い間家にいるとイライラする。私も思いっきり該当するのですが、どれぐらいイライラするかというと、例えば休日に丸一日外出しなかった時などは残念で非常に虚しい気分になります。今日はなんて退屈な日だったんだろう
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【HSP流鑑賞術】映画館で没入するために私が気をつけていること

映画が大好きな私ですが、やっぱり映画を見るなら映画館ですよね。巨大なスクリーン、ハイグレードな音響システム、まさに「大迫力」という言葉がふさわしい空間で、映画を見ている間はしばし日常を忘れさせてくれます。映画館=非日常空間であってほしいと願う反面、老若男女たくさんの人が集まる場所にもなります。
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【身動きが取れない】学習性無力感の事例と抜け出すための方法

皆さんは学習性無力感という言葉をご存知でしょうか。学習性無力感(がくしゅうせいむりょくかん、英: Learned helplessness[1])とは、長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、その状況から逃れようとする努力すら行わなくなるという現象である。
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