HSP気質との上手な付き合い方

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【周囲の目が気になりすぎ】HSPは外食でも買い物でも疲れ果てる

毎週末の買い物がものすごく疲れるんです。 自分が必要なものがあって買い物に行く時は目当てのものだけをささっと買って買い物即終了になるのでたいしたことはないのですが、問題なのは毎週の妻の買い物です。
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HSPは治る?HSPを自覚して3年の35歳既婚子持ちが答えてみた

5人に1人の人一倍繊細なHSPですが、現在認識されている主な情報として生来的なもの(生まれつき)、病気ではない(病名・診断名ではない)とこの二つが挙げられます。HSPは病気ではありませんから治療という概念も存在しません。本人が自覚するかどうかの問題です
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HSS型HSPは引っ越しがお好き?当事者が6回の引っ越し経験を語る

転職9回も去ることながら、引っ越しを6回経験している私。 親が転勤族とか、自分が転勤のある会社に勤めていればたいして珍しいことでもないのでしょうが、私の場合仕事起因による引っ越しはゼロ。しかも20代半ばから30代半ばまでの9年の間に6回引っ越ししているんです。
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【HSP×ルームシェア】東京でシェアハウスに1年住んだ感想は?

私が田舎から28歳で上京した時、最初の住まいとして選んだのがシェアハウスでした。 シェアハウスを選んだ理由は3つ。当時東京で賃貸を借りられるほどお金がなかった。シェアハウスの運営者が昔からの友人だったこと。番組初期のテラスハウスが一世を風靡していたこと
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【人が怖い…】HSPの自意識過剰と被害妄想に対処するひとつの方法

私は在宅ワークをしているのですが、社内ミーティング(ビデオ会議)での一幕。家のネット回線の調子が悪かった私は、会議中に度々フリーズしてしまい、周囲の声がぶつ切りに聞こえるようになり、こちらの声も周りに届いていないようでした。
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【HSPは匂いフェチ?】匂いに敏感なHSPができることとは

HSPは匂いに敏感といわれていますが皆さんどうですか? 嫌いな食べ物や料理の匂いが漂うと「うっ」となる時がありますが、もっと嫌な匂いは人から発せられる匂いであることが多いように感じます。私の苦手な匂いはたばこ、体臭、口臭、頭皮の臭い、
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HSPの私が金曜の飲み会習慣を手放して得た3つのものとは?

金曜日の仕事帰りの一杯ほどうまいものはないですよね。 というか私の場合の金曜日はこの飲み会のために存在するといっても過言ではありませんでした。金曜はほぼ毎週飲み会で、20時くらいから終電の時間まで飲んで一週間がんばった自分を労わっていたつもりでした。
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【HSPあるある「音」編】お願いだからそれやめてもらえませんか?

HSPは繊細なため、人の声や物音にも敏感です。 人それぞれ苦手な音というものがあると思いますが、HSPは基本大きな音を嫌ったり、身体が自然と反応してしまうようです。 この音に敏感がどうかが、HSPかどうかを判断づける大きな材料になっているともいえるでしょう。
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HSPと相性がいい人5選!付き合う人を変えて人生を生きやすくする

先日HSPの苦手な人、合わない人の記事で私なりに10のタイプを挙げました。 自分で書いていて思ったのが、「こんなに苦手な人ばっかりで逆に相性のいい人ってどんな人だろう?」とふと思ったのです。そこで、私が今までの経験で仲の良かった人の記憶を掘り起こし
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【HSPあるあるTwitter編】今日もまた「いいね」の数に左右される…

TwitterでHSP用のアカウントを持っているが最近増えてきたように思います。 私はアカウントをひとつしか持っていないのでHSPアカウントがメインになるのですが、やはりフォロー&フォロワーさんの大半はHSPの方です。TwitterのHSPアカウントに見られる特徴
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