HSPと上手に付き合う

完全在宅勤務が2年近く続き、外部からの刺激が限りなく少ない状態で生活できていたのも束の間、ついに会社から出社要請がなされるようになり、今では週2～3日程度、都心にあるオフィスへの出社を再開しています。 いつかこの時が来るだろうとは思っていたものの、現実は受け入れがたく、転職すら考えたほどでした。

こんばんは、ブルです。「死にたくなったら筋トレしろ」みたいなタイトルの本を以前、本屋で見かけたことがあります。「いや、死にたい人間に追い打ちかけてどうするんだよ…」「そもそも本当に死にたいと思っている人間に筋トレする労力や余力は残ってないん...

毎週末の買い物がものすごく疲れるんです。 自分が必要なものがあって買い物に行く時は目当てのものだけをささっと買って買い物即終了になるのでたいしたことはないのですが、問題なのは毎週の妻の買い物です。

5人に1人の人一倍繊細なHSPですが、現在認識されている主な情報として生来的なもの（生まれつき）、病気ではない（病名・診断名ではない）とこの二つが挙げられます。HSPは病気ではありませんから治療という概念も存在しません。本人が自覚するかどうかの問題です

私が田舎から28歳で上京した時、最初の住まいとして選んだのがシェアハウスでした。 シェアハウスを選んだ理由は3つ。当時東京で賃貸を借りられるほどお金がなかった。シェアハウスの運営者が昔からの友人だったこと。番組初期のテラスハウスが一世を風靡していたこと

私は在宅ワークをしているのですが、社内ミーティング（ビデオ会議）での一幕。家のネット回線の調子が悪かった私は、会議中に度々フリーズしてしまい、周囲の声がぶつ切りに聞こえるようになり、こちらの声も周りに届いていないようでした。

HSPは匂いに敏感といわれていますが皆さんどうですか？ 嫌いな食べ物や料理の匂いが漂うと「うっ」となる時がありますが、もっと嫌な匂いは人から発せられる匂いであることが多いように感じます。私の苦手な匂いはたばこ、体臭、口臭、頭皮の臭い、

金曜日の仕事帰りの一杯ほどうまいものはないですよね。 というか私の場合の金曜日はこの飲み会のために存在するといっても過言ではありませんでした。金曜はほぼ毎週飲み会で、20時くらいから終電の時間まで飲んで一週間がんばった自分を労わっていたつもりでした。