HSP気質との上手な付き合い方

HSP気質との上手な付き合い方

【HSPあるあるTwitter編】今日もまた「いいね」の数に左右される…

TwitterでHSP用のアカウントを持っているが最近増えてきたように思います。 私はアカウントをひとつしか持っていないのでHSPアカウントがメインになるのですが、やはりフォロー&フォロワーさんの大半はHSPの方です。TwitterのHSPアカウントに見られる特徴
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一年中5月病みたいなHSPが毎日のつらい日々を前向きに生きる方法

HSPで疲れやすい私は、土日祝日休みの会社で働いていたとしても正直休みが足りません。 週休3日は欲しいところなのですが、そうは問屋が卸さない(古い)のが厳しい現実社会といったところでしょうか。土日祝日休みの場合、どこが一番気持ちが落ち着いている
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HSPが苦手・性格が合わないと思う人の特徴10選

HSPはその繊細さゆえに、不安が強い・疲れやすい・傷つきやすいという非常にもろい部分があります。 この三拍子が何によってもたらされるかというと、対人関係においてです。あの人に怒られる・嫌われる・迷惑をかけるかもしれない⇒不安が強い
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【安全第一】HSPの自己防衛脳で普段から命を守るための行動を取る

こんばんは、地震と飛行機が大嫌いなブルです。 HSPの私のアンテナの鋭さは果てしないなと思うのです。というのが、震度1のわずかな揺れに対してもすぐに察知することができるからです。 しかし気づけるのはいいものの、恐怖で体が固まってしまい非難の行動がとれないのが玉に瑕(きず)ですね。
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【写真公開】HSPは狭いところが好き?ヒトリを楽しめる空間づくり

HSPは周囲の刺激に敏感で疲れやすい傾向にありますから、その分一人の時間を有効に使って体を休める必要があります。私が憧れているのは書斎で過ごすことです。 普通の書斎ではなく、2.5帖くらいの狭い書斎がいいのです。
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疲れが「ハンパない」HSPの疲労を最小限に抑える3つの方法とは?

HSPって、なんでこんなに疲れるんだろうってくらい疲れますよね。睡眠時間は十分なはずなのにいつも眠たい。1日中どこにも出かけず家にいたのに疲れている。 仕事から帰ってきたらクタクタで動けない。HSPの疲労を軽減する3つの方法とは
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【すべてが不安に結びつくHSP】不安障害や鬱にならないために

駅のホームで電車を待っている時、こんな風に思ったことはありませんか?電車が駅に到着したタイミングで誰かに背中を押されたら…車を運転している時はどうでしょうか?向こうから走ってくるトラックが突っ込んできたら…
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夫婦喧嘩にうんざり!「すれ違う男女」から学ぶ良好な恋愛・結婚関係

私は結婚して5年目に突入しているのですが、妻と時折衝突することもあるのも事実です。田口久人さんが出している本で、「そのままでいい 100万いいね! を集めた176の言葉 (たぐちひさとの言葉シリーズ)」という本があります。その中に、「すれ違う男女」という箇所がある
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【欲望に忠実】HSS型HSP男子の恋愛観と出会いを経験者が語る

私は現在30代半ばで、結婚して4年以上が経つHSS型HSP(刺激追求型)です。(結婚した時はまだHSS型HSPなるものを知りませんでした。)HSS型HSPはHSPの中でもかなりの少数派(HSPの中の約30%)で、その気質も普通のHSPが持っている
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【性格最悪】HSPが絶対に友達にしてはいけない3つのタイプとは?

人生35年生きてきて、転職を8回もしているような私はいろんな人に出会ってきました。そんな中、繊細なHSPを最大限傷つける、対HSPキラーの特技を持っているタイプが複数存在します。これらのタイプからいかに離れていられるかで、その後のHSPのメンタルが安定するかどうかが決まります。
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